今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是普吉島康薩隆渡假村 - 沙庫預訂酒館

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價度假別墅

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 16 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場至飯店的接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 冰箱
  • 獨立客廳
  • 電視
  • 吹風機

鄰近景點

  • 斯里納斯國家公園 (1.7 公里)
  • 奈松海灘 (5.4 公里)
  • 藍峽谷鄉村俱樂部 (6.4 公里)
  • Wanandara Spa (8.4 公里)
  • Aqua One Watersports (9.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者劉世怡台北18日電)農、漁會選舉分別於明天(2月19日)、3月18日投票,最高檢察署指出,截至今天為止,已受理農會賄選案件163件,漁會賄選案件19件。

最高檢察署「查察賄選及暴力督導小組」及各地方法院檢察署「查察賄選及暴力執行小組」已於2月13日同步成立;截至2月18日止,農會選舉共受理190件、461人(偵案1件,他案189件),其中賄選案件有163件、409人,簽結6件,未結157件;暴力案件有4件、9人,均未結。

漁會選舉共受理30件、92人(均為他字案),其中賄選案件有19件、69人,均未結;暴力案件有2件、5人,均未結。1060218

(優活健康網新聞部/綜合報導)你家孩子愛吃炸雞、薯條或是漢堡嗎?根據國外研究發現,日常飲食習慣占了罹癌因素5成。營養師建議,減少外食、避免油炸食物及含糖飲料,多吃真食物、好食物及全食物。

罹癌因素日常飲食占5成

根據衛福部104年十大死因,惡性腫瘤高居死因首位,共有4萬6829人死於惡性腫瘤,平均11分13秒有1人因癌症死亡。癌症關懷基金會營養師黃翠華指出,美國研究發現,日常飲食及營養占了罹癌因素的50%,比任何致癌因素更具重要性。

多吃真食物、好食物與全食物

黃翠華營養師表示,實地訪查發現,每天每名國小學生至少都有一餐外食,包括油炸物、零食點心及含糖飲料等不健康的食品,幾乎天天都會吃到,甚至有零食取代正餐、不吃蔬菜及不喝開水的不良飲食習慣。

黃翠華營養師強調,不良飲食習慣除了影響孩童的生長發育,更可能導致慢性疾病提早發生,甚至增加罹患癌症的風險。她建議,家長協助孩子建立良好均衡的飲食習慣,避免高糖量飲料、油炸食物,並減少外食,並且多吃真食物、好食物與全食物是預防疾病的最佳的方法。

每餐蔬果攝取量要占半數以上

黃翠華營養師說明,真食物是指未加工的食物,而全食物是包括食物的籽及皮,食物中以蔬菜、水果、全榖雜糧及優質蛋白質為好食物,建議每餐蔬果攝取量至少要占半數以上。(文章授權提供/健康醫療網)

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