每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在訂房系統公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 艾克力亞民宿 - 花蓮

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 6 間禁煙客房
  • 免費腳踏車
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 圖書館
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 按摩淋浴蓮蓬頭
  • 花園
  • 陽台

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 花蓮創意文化園區 (1.1 公里)
  • 慈惠堂 (1.1 公里)
  • 花蓮城隍廟 (1.4 公里)
  • 福安廟 (1.4 公里)
  • 自強夜市 (1.6 公里)


商品訊息簡述:

員工旅遊

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透華盛頓10日電)獲美國總統當選人川普提名為司法部長的參議員塞申斯(Jeff Sessions),今天在參議院對他的任命聽證會質詢時,對自己曾為川普粗口侮辱女性影片辯護一事,保持距離。



川普一則2005年粗鄙言談聊獵豔的影片,於去年10月被揭露,當時塞申斯答覆媒體時還說,他不會把川普的言行歸類為性侵,不過事後他表示自己的話遭斷章取義。

今天聽證會上,當被問到「未經同意去抓女性私處是否算性侵」時,塞申斯回答「明顯地,這會是」。中央社(翻譯)

美國知名老牌演員寇克道格拉斯9日歡度100歲生日,近期內還是會老當益壯。他同為知名演員的72歲長子麥克道格拉斯說,他的父親身體硬朗。

麥克負責操辦老爸的百歲生日慶祝活動。麥克上個月5日在英國表示,他想安排一場午後的午餐派對,然而由於他的父親不喜歡看著人們用餐,所以舉辦茶派對。

寇克道格拉斯從影的時間很長,但同時寫作不輟,目前正與麥克的繼母安妮.拜登斯合寫他的第11本書。

寇克道格拉斯生於紐約,父母是俄羅斯裔猶太人。他幼年就有表演的欲望,1941年自一所電影學院畢業,5年後在「奇愛疑雲」(The Strange Love of Martha Ivers)一片中初試啼聲,從此展開表演生涯,先後在90多齣電視劇與電影中演出。他個人最喜愛的影片包括1951年的「洞裡乾坤」(Ace in the Hole)、1952年的「玉女奇遇」(The Bad and the Beautiful)、1953年的「此恨綿綿」(Act of Love)、1954年的「海底兩萬哩」(20,000 Leagues Under the Sea),以及1960年的「萬夫莫敵」(Spartacus)。

他是成功的好萊塢演員,對戲劇演出也熱情不減。為了重振百老匯的生涯,他1963年買下著作「飛躍杜鵑窩」(One Flew Over The Cuckoos Nest)的版權,讓它在舞台演出6個月。寇克道格拉斯最後一次在電影中演出是2008年的「帝國大廈謀殺案」(Empire State Building Murders,暫譯)。

道格拉斯家族的三代人也曾在2003年的電影「三代同堂」(It Runs in the Family)中同台演出,他們包括寇克、麥克,以及寇克的孫子卡麥隆。寇克的第一任妻子與麥克的妻子黛安娜.道格拉斯也在片中軋一腳。

麥克說,他的父親已經使用四輪助步器,大約45度的角度走得很好。但麥克認為,他明年很可能可以祝他的父親101歲生日快樂。

寇克與安妮已將總值8000萬美元淨財產的大部分捐做公益,其中包括送給寇克母校聖勞倫斯大學的500萬美元。1990年代初至今,兩人累計已捐贈4000萬美元給洛杉磯伍蘭德丘的阿茲海默症治療機構「哈利的安身處」。

活到100歲的祕訣是什麼?一項研究顯示,百歲人瑞的日常飲食通常少量多餐。健康的飲食計畫主要包括蔬食,一天六餐,內容則包括蔬菜、水果、豆科植物、堅果與種子。經常食用有助於控制血糖,同時全天產生穩定的能量。長壽似乎與每天三餐少量,以及可減緩消化系統壓力的點心有關。

證據顯示,素食者及以植物為基底飲食的人士罹患心臟疾病、癌症等退化疾病的機率比較低。

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