又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於大同
- 中正紀念堂 (2.1 公里)
- 國立台灣博物館 (1 公里)
- 台北植物園 (2.8 公里)
- 孔廟 (2.9 公里)
- 華西街 (3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲萬鈞計畫反斬首，一旦危急可護送元首離開。（圖／東森新聞）
大陸中心／綜合報導
國防部日前舉行「萬鈞計畫」，設想我國遭遇共軍「斬首行動」，演練撤離總統府。大陸國台辦發言人安峰山22日自助旅行便宜住宿對此回應，台獨勢力是台海和平最大的威脅，「如果你不搞台獨，有什麼可怕的？」
國防部17日執行博愛營區啟用以來首次直升機試降任務，派遣空軍S-70C型機（海鷗直升機）、陸軍UH-60M型機（黑鷹直升機）各1架，在當日凌晨6時50分自松山機場起飛，於7時15分前在博愛營區完成試降，並模擬接送總統進行安全撤離。
大陸國台辦發言人安峰山表示，兩岸關係和平發展是台海和平穩定的根本保障，而台獨勢力及其分裂活動則是台海和平穩定的最大威脅，「如果你不搞台獨，有什麼可怕的？」所以，台灣當局還是應該認清形勢，回到「九二共識」的基礎上來，只有這樣才能真正的維護兩岸關係和台海和平穩定。
▼國台辦發言人安峰山。（圖／翻攝自人民網）
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（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
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